Kompresinės kojinės turi daug galimos naudos sveikatai: nuo kraujotakos gerinimo iki patinimo mažinimo, skausmo malšinimo ir galvos svaigimo prevencijos vos atsistojus.
Cirkuliacijos didinimas
Vienas iš pagrindinių kompresinių kojinių dėvėjimo pranašumų yra pagerėjusi kraujotaka.1 Kompresinės kojinės visą dieną nuolat spaudžia pėdas ir kojas, o tai skatina deguonies turtingą kraują tekėti kojų venomis. Tai padeda sumažinti kraujo krešulių tikimybę ir pagreitinti gijimo procesą žmonėms, kurie linkę į spaudimą ir kitas žaizdas.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, giliųjų venų tromboze (GVT) ir venų varikoze, gali būti naudinga dėvėti kompresines kojines, kad pagerėtų apatinių kojų kraujotaka.
Mažėjantis patinimas
Kompresinės kojinės gali pagerinti limfos nutekėjimą pėdose, kulkšnyse ir blauzdose. Limfos drenažas yra procesas, kuris padeda cirkuliuoti limfai arba audinių skysčiui aplink limfinės sistemos organus ir kraujagysles.
Tai gali padėti sumažinti patinimą ir užkirsti jam kelią žmonėms, turintiems tam tikrų ligų, tokių kaip limfedema. Tai taip pat gali būti naudinga nėščioms moterims, ypač trečiąjį trimestrą.
Skausmo mažinimas
Gerindamos kraujotaką ir kraujotaką, kompresinės kojinės gali sumažinti skausmą, diskomfortą ir sunkumą blauzdose. Tai gali būti ypač naudinga žmonėms, kurie:
Darbe dažnai stovi ant kojų, pavyzdžiui, mažmeninės prekybos ir sveikatos priežiūros darbuotojai
Turite sėdėti ilgą laiką, pavyzdžiui, pilotai, dažnai keliaujantys ir neįgaliojo vežimėlio naudotojai
Darbas iš namų
Turite lėtinį skausmą ar nuovargį
Neseniai buvo atlikta operacija
Apsauga nuo galvos svaigimo stovint
Kompresinės kojinės skatina deguonies turtingą kraują tekėti per kojas ir atgal link širdies. Jie taip pat neleidžia kraujui ir limfos skysčiams kauptis ir likti sustingus aplink pėdas ir kulkšnis. Tai gali padėti palengvinti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, galvos svaigimas ir žemas kraujospūdis iškart atsistojus už žmonių, kurių būklė yra tokia:
Pratimų atlikimo gerinimas
Sportininkai dažnai naudoja kompresines kojines, kad pagerintų pratimų atlikimą ir ištvermę, sumažintų raumenų skausmą ir nuovargį bei sumažintų atsigavimo laiką po sunkios treniruotės ar traumos.
Ne visiškai aišku, kodėl kompresinės kojinės gali būti naudingos intensyvaus pratimo metu ir po jo. Tačiau kai kurie mokslininkai teigia, kad kompresinės kojinės gali efektyviau perkelti pieno rūgštį per raumenis, o tai pagreitina atsigavimo procesą.
